رئيسي » إدمان » هل الحب غير المشروط يصنع علاقات صحية؟

هل الحب غير المشروط يصنع علاقات صحية؟

إدمان : هل الحب غير المشروط يصنع علاقات صحية؟
فكرة الحب غير المشروط في العلاقات فكرة نبيلة. يريد كل واحد منا أن نكون محبوبين كما نحن ، دون شروط ، وأن نرى أنفسنا قادرين على منح حب غير مشروط لشركائنا. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من الحب ، في تعريفه الأضيق ، صعب ، إن لم يكن مستحيلاً.

معنى الحب غير المشروط

جزء من مشكلة الحب غير المشروط في العلاقات هو عدم فهم ما يعنيه. معظمنا سوف يفكر في حب الوالدين للطفل ، أو حب الطفل للوالدين ، كحب غير مشروط. هذا النوع من الحب لا يعتمد على أي شيء آخر غير الرابطة العائلية ولا ينهار بناءً على ما يفعله الطفل أو الوالد - على الأقل في سيناريو مثالي.

بمعنى أنقى ، الحب غير المشروط يدور حول الاهتمام بسعادة شخص آخر دون أي قلق بشأن كيف يفيدك. يخبرنا البحث أن أجزاء الدماغ التي تضيء أثناء الحب غير المشروط تشبه تلك التي تشارك في الحب الرومانسي وحب الأم ، وترتبط بنظام المكافأة في الدماغ. هذا يشير إلى أن الحب غير المشروط قد يكون مجزيا دون تلقي أي شيء في المقابل.

حب رومانسي غير مشروط

يصبح السؤال ما إذا كان يمكن للبالغين في العلاقات أن يُظهروا لبعضهم البعض هذا النوع من الحب غير المشروط. لكي تشعر بالأمان في العلاقة ، من المنطقي أنك بحاجة إلى الشعور كما لو أن الشخص الآخر لن يتخلى عنك بناءً على نزوة. عليك أن تعرف أن هذا الشخص ملتزم بحبك دون قيد أو شرط بغض النظر عما يجلبه المستقبل.

المشكلة هي أن هذا التعريف في العلاقات الرومانسية يمكن أن ينهار في ظل ظروف عديدة ولسبب وجيه. بقدر ما قد تحب مدمن الكحول أو الكذاب أو الغشاش دون قيد أو شرط ، هذا ليس بصحة جيدة بالنسبة لك كشخص. وهذا يعني أن تعريف الحب غير المشروط في العلاقات الرومانسية يحتاج إلى توسيع قليلاً. لكي يستمر الحب ، يجب أن يكون هناك احترام متبادل ، وليس موقف شريكك "سوف تتعامل معي ، بغض النظر عن ما أقوم به".

الايجابية غير المشروطة

هذا يقودنا إلى موضوع الاحترام الإيجابي غير المشروط ، وربما تقريب أقرب إلى ما نعنيه الحب غير المشروط في العلاقات. بهذا المعنى ، لا يعني الحب غير المشروط دائمًا منح الأشخاص ما يريدون أو قبول ما يفعلونه دائمًا ، على حساب احتياجاتك الخاصة.

بدلاً من ذلك ، إنه نوع من الحب الناضج يعني معاملة الشخص الآخر بالحب والاحترام ، حتى مع الحفاظ على حدودك وحماية نفسك. في حين أن الإصدار غير الناضج من الحب غير المشروط قد يجعلك تشعر كما لو كنت يجب أن تكون كل شيء للشخص الآخر ، فإن النسخة الناضجة تدرك أن التزامك الوحيد ، في مواجهة سلوك الآخر ، هو توصيل رسالتك بالحب والاحترام .

هذا يعني أن تكون منتبهاً ومتناغماً ، حتى أثناء قيامك بوضع حدود وحدود. هذا يعني أيضًا تلبية طلبات الآخرين عندما تكون قادرًا على القيام بذلك دون الإضرار بنفسك.

هذا يعني عدم كونك قاسيًا أو رافضًا ، لأن هذا لا يؤدي إلى حل وسط أو حلول. في جوهرها ، هذا هو التأكيد - السماح للشخص الآخر بمعرفة المكان الذي تقف فيه حتى تتمكن معًا من التوصل إلى أفضل نتيجة لاثنين منكما معًا.

كيف تحب دون قيد أو شرط

عندما نفكر في كيفية القيام بحب شخص ما دون قيد أو شرط في العلاقة ، تظهر النقاط التالية:

  • مارس الاتصالات المفتوحة ، بحيث يمكن تلبية كل احتياجاتك.
  • التواصل بطريقة غير دفاعية. عبر عن مشاعرك أثناء الاستماع وأخذ مشاعر الشخص الآخر في الاعتبار.
  • لا تدع مضايقات الحياة الصغيرة تتخطى حبك. الحب غير المشروط يعني رؤية المشاحنات حول الأشياء الصغيرة في الحياة. إذا كان لديك التزام الحب أكبر من تلك الأشياء ، سيكون لديك قوة البقاء.
  • تقاسم السلطة في علاقتك. يجب ألا يحصل أي شخص على كل ما يريده ، أو سيؤدي ذلك إلى استياء الشخص الآخر.

عندما تنهار العلاقات

نحن مبرمجة في الحياة لدينا حب مشروط. تحب زوجك بسبب صفاته الفريدة والصفات التي جذبتك إليه. هذا هو السبب في أنك تحبه وليس رجل آخر. يصبح السؤال ، إذا تغير ، في أي نقطة يتم سحب الحب ">

الحب الناضج الحقيقي يجب أن يأتي بدون قيود. إنه سلوك ، وليس شعور ، نقطة ارتباك يمكن أن تؤدي إلى انهيار العلاقات الرومانسية. يجب أن يأتي رضا الحب غير المشروط عن فعل إعطائه للشخص الآخر ، وليس من ما تتلقاه في المقابل.

إذا فكرنا في الحب غير المشروط باعتباره "تعبيرًا عن الذات الكريمة" ، فيمكن الحفاظ عليها حتى إذا لم تنجو العلاقة. قد تعرف الأزواج الذين ما زالوا يحبون بعضهم بعضًا ولكنهم لم يعودوا معًا. إذا كانت العلاقة تؤلمك أكثر مما هي جيدة لك ، فلا بأس أن تشعر بالحب غير المشروط ولكن دع العلاقة تذهب.

الحب غير المشروط هو الخير الأساسي والقبول التام لشخص ما ، لكن هذا لا يعني التسامح مع الإيذاء أو الإهمال أو غيره من تجار الصفقات. ماذا عن المنطقة الأقل وضوحًا وهي الوقوع في حب شخص ما؟ إذا كنت لا تزال تعرضهم على الحب غير المشروط ، فستجد طريقة لتهدئة العلاقة بلطف.

في الجوهر ، عندما نقع في الحب لأول مرة ، فإنها في حالة غير مشروطة ، ولا يمكننا أبدًا تخيل عدم الشعور بهذه الطريقة تجاه الشخص الآخر. لكننا نعيش في عالم مشروط ، والعلاقات تنتهي. لدينا جميع الأذواق والاحتياجات المختلفة ، وهذه يمكن أن تتغير مع مرور الوقت.

شيء واحد مؤكد؛ العلاقات التي تفتقر تماما في الحب غير المشروط من غير المرجح أن تنجح. من المحتمل أن تتغير المعتقدات وأسلوب الحياة بمرور الوقت ، وإذا لم تكن على استعداد لرؤية شريكك يمر بالتغييرات ، فقد يؤدي هذا إلى نهاية لكلا منكما.

كلمة من Verywell

يمكنك أن تكون أكثر لشريكك عندما تقدم الحب غير المشروط بالمعنى الناضج. طريقة واحدة للاستفادة من هذا هو أن تضع في اعتبارها اللحظة الحالية. إذا كنت تعاني من هذا ، فكر في ممارسة التأمل الذهن. سوف يساعدك ذلك على إبطاء وتلبية احتياجات علاقتك.

قد يكون من المفيد أيضًا أن تتعلم كيف تثبت لنفسك الحب غير المشروط الذي تحاول إظهاره لشريكك. إذا لم تظهره لنفسك ، فقد تبحث عن الكثير من شريكك — تبحث عنه أو عنها لدعمك.

موصى به
ترك تعليقك